Занималась йогой в школе более 3-х лет. Инструктор - Загарова И.Н.

Прошла обучение по 1 и 2 курсу школы и занятия по мантрам. Была на выездных семинарах школы, организуемых Загаровой И.Н. в Крыму и в Ольгинке. П

омимо основного курса большую пользу принесли занятия по Криья -  йоге и силовой йоге. И так же понравились оздоровительные гимнастики.

Интересно посетить дополнительные курсы по эзотерическому значению цивилизаций, основанных на сказках Пушкина А. С.

В школе имеется методическая литература по йоге и гимнастикам.

Рекомендую Ирину Николаевну как грамотного и опытного инструктора по йоге.

Описать словами все положительные эффекты йоги в полной мере невозможно, их нужно прочувствовать,  а для этого нужно ДЕЛАТЬ ЙОГУ. Первые шаги в этом вам может помочь сделать Загарова И.Н. Главное начать!

Любовь 29.11.15